Rouwen we te weinig?

Rouwen we te weinig na een overlijden van een dierbare?

Rouwen we te weinig in onze jachtige en haastige maatschappij? Dat is de vraag die we ons stellen vandaag. Vanaf het moment dat men geconfronteerd wordt met het overlijden,
kan men maar moeilijk geloven dat deze persoon voor altijd verdwijnt uit hun dagelijks leven. Ook al was deze persoon voor een lange tijd ziek, een overlijden komt als een mokerslag.
Al snel moet het lichaam overgebracht worden naar het funerarium van de begrafenisondernemer. De begrafenis moet geregeld worden.

Veel te plannen na het overlijden tot aan de begrafenis

De dagen tussen het overlijden en de begrafenis, heeft men vaak veel te doen. Is er geschikte kledij? Welke muziek zullen we afspelen? Een afspraak met de voorganger of priester.
Wie gaat er teksten lezen en hoeveel mensen worden er gevraagd op de koffietafel? Het zijn een hele hoop vragen die op een mens afkomen. Zonder dat er echt tijd is om bij het overlijden
zelf even stil te staan.

Dagelijkse rituelen vallen uit elkaar

Na de begrafenis, komt vaak de echte klop. Het gemis, de dagelijkse planning valt in elkaar. Die persoon is er niet meer en toch gaat het leven verder. Luisteren we wel voldoende naar onze emoties en maken we er wel voldoende tijd voor?
Eenieder wordt in zijn leven met een overlijden geconfronteerd. Een overlijden is een natuurlijke zaak. Daarom is het vaak aan te raden over je gevoelens te praten en niet op te kroppen.
Praten over je gevoelens kan een enorme opluchting betekenen voor veel mensen. Zeker wanneer er in deze jachtige maatschappij veel van je verwacht wordt.

Creatief omgaan met je rouwproces

Veel tijd om te rouwen is er vaak niet. Men heeft kinderen, werk of een eigen zaak. Het gevoel dat je overspoeld wordt door emoties is normaal. Doch is het niet raadzaam met deze gevoelens te blijven zitten.
Praten helpt. Omgaan met je rouwproces op een creatieve manier behoort ook tot de mogelijkheid. Zo worden er workshops georganiseerd om creatief om te gaan met je verdriet. Boetseren of schilderen, je emoties verwerken
in een creatief kunstwerk, kan een helend effect op je hebben.

11/09/2012

Overname van tekst, foto of een gedeelte ervan is enkel toegestaan na schriftelijke toestemming van de eigenaar.