Creatief omgaan met rouw en verdriet – Uitvaartvlaanderen.be

29 november 2016

1 minuut lezen

Creatief omgaan met rouw en verdriet

Creatief omgaan met het verlies van een dierbare, een onderschat hulpmiddel

creatief-omgaan-met-rouwen Creatief omgaan met rouw en verdriet, kan een van de pijnlijkste emoties zijn die een mens moet verwerken in zijn leven. Een verlies van een dierbaar persoon, kan enorm pijn doen. Het verwerken vraagt tijd. Enorm veel tijd. Hoe ga je ermee om? Kan je erover praten? Zijn er alternatieven?

Emoties creatief omzetten in een vorm

Creatief omgaan met verlies lijkt een manier om emoties om te zetten in een vorm. Eender welke vorm. Men kan gevoelens omzetten in een schilderij of in teksten, een beeldje boetseren of een andere creatieve vorm geven aan emoties. Omgaan met emoties in een rouwproces blijkt bijna noodzakelijk of mag een hulpmiddel genoemd worden. Er lijkt geen ontkomen aan, emoties kunnen verstikkend en pijnlijk zijn.

Routines van het dagelijkse leven onderbroken

Het dagelijkse leven wordt volledig anders, alle routines, alle gewoonten worden onderbroken. Rouwen kan moeilijk zijn. Niemand hoeft zich te schamen voor het feit dat men rouwt. Toch wordt het door buitenstaanders onderschat, wanneer je na een lange tijd nog altijd over die ene geliefde persoon praat, kan men op onbegrip stuiten. Deze reacties kunnen kwetsen.

Praten en creatief omgaan met het gemis, is niet iets waarover men zich moet schamen. Iedereen is anders en uniek, iedereen gaat anders om met verdriet.