Tips voor rouwenden tijdens feestdagen

Eindejaar is niet voor iedereen een reden tot feesten. Zij die een geliefde verloren, hebben het vaak moeilijk met het feestgedruis dat kerst en nieuw met zich meebrengen. Niet alleen het verlies van een geliefde, maar ook hoe de omgeving op het rouwproces reageert, zijn in tijden van feest zwaar om slikken.

Tips voor de feestdagen voor mensen die rouwen

1. Bereid je voor op het kerstfeest ook al heb je daar geen zin in. Her is er nu eenmaal. Je kan het niet afschaffen.

2. Denk na over wat je wil en wat je zeker niet wil.

3. Formuleer je boodschap duidelijk aan je omgeving.

4. Weet dat pijn en verlies bij het leven horen.

Tips voor de feestdagen voor de omgeving van rouwenden

1. Respecteer de wens van de rouwende, ook al begrijp je het niet. Wil de rouwende op kerstavond alleen zijn, respecteer dat.

2. Let niet alleen op wat iemand zegt, maar ook op hoe iemand het zegt. Niet-verbale signalen zoals gelaatsuitdrukking zijn even belangrijk.

3. Houd de deur open. Het is niet omdat iemand nu niet wil afspreken dat hij of zij dat nooit meer wil.

4. Loop niet weg van de rouwende, maar wees bereikbaar.

bron: knack.be